2021年1月5日 / 最終更新日 : 2021年10月13日 riki 疾患ハイアーチ・凹足とは？【合併疾患が多い危険な足部状態】 “周りから足が甲高と言われた”“足の裏が痛い・たこがある”“よく足をひねる”“靴を履いていると甲が痛くなる” このようなお悩みがある方へ。 ✔当記事の内容 ハイアーチ・凹足とは？合併疾患が多い危険な足部状態！ ハイアーチ […]
2021年1月5日 / 最終更新日 : 2021年10月14日 riki 疾患母趾の付け根の痛み！種子骨炎・種子骨障害の原因と対策とは？ “母趾の付け根が痛い”“歩くと母趾が痛む”“種子骨炎・種子骨障害で悩んでいる”“一度良くなっても、また痛くなってしまう” このようなお悩みがある方へ。 ✔当記事の内容 ・母趾の付け根がいたい。種子骨炎・種子骨障害とは？ […]
2020年7月8日 / 最終更新日 : 2021年10月19日 riki 疾患踵骨棘の根本的な治療【柔らかいだけのインソールでは足りない理由】 “踵が痛い”“踵骨棘と言われた”“踵を着いた時や蹴り出す時に痛い” “踵部分がやわらかいインソールを履けばいいのかな”“根本的に治療したい”“何をしたらいいのだろう…” このようなお悩みがある方へ ✔当記事の内容 ・踵骨 […]
2020年7月4日 / 最終更新日 : 2021年10月19日 riki 疾患前脛骨筋が痛い！ストレス無く動ける対策とは？【シンスプリント】 “前脛骨筋が痛い”“すね周辺が痛い”“歩いたり走ったりするときに気になる” “おそらくシンスプリントだと思う”“でも、どうやって対策したらいいんだろう”“痛みを無くしてストレス無く動きたい… このようなお悩みがある方へ […]
2020年7月2日 / 最終更新日 : 2021年10月19日 riki 疾患かかと・土踏まずの痛み！足底筋膜炎の悪循環【抜け出す対策とは】 “かかとや土踏まずに痛みがある”“痛みがなくなったと思ったら、また痛くなった” “おそらく、足底筋膜炎だと思う。”“でも、どうやって対策したらいいんだろう。”“柔らかい中敷きをつかえばいいのかな？”“痛みの悪循環から抜け […]
2020年6月4日 / 最終更新日 : 2021年10月19日 riki 疾患土踏まず（アーチ）がない？簡単な扁平足のチェック方法【+対策】 “周りから扁平足だと言われた。”“自分でも扁平足だと思うけど、確信がない”“すぐ分かる扁平足のチェック方法ってあるのかな？”“扁平足を改善するためには、どうしたらいいんだろう” このようなお悩みがある方へ。 ✔当記事の内 […]
2020年4月20日 / 最終更新日 : 2021年10月4日 riki 疾患膝の前面の痛み！膝蓋大腿関節症候群と扁平足の関係とは？ 膝の前面の痛み。 それは、膝蓋大腿関節痛症候群(しつがいだいたいかんせつつう症候群)かもしれません。 膝蓋大腿関節痛症候群(PFPS：Patellofemoral Pain Syndrome)は、膝の前面に痛みが生じる疾 […]
2020年3月25日 / 最終更新日 : 2021年10月19日 riki 疾患足の裏のしこり！足底線維腫の原因と対策とは？ “足の裏に しこり がある”“足の裏が痛い” こうしたお悩みがある方へ。それは、足底線維腫症（そくていせんいしゅしょう）かもしれません。足底線維腫による痛みは、インソールにより軽減することが望めます。 ✔当記事の内容 ・ […]
2020年3月13日 / 最終更新日 : 2021年10月19日 riki 疾患ジャンパー膝（膝蓋腱炎）の原因は慢性的な負担！その症状と対策とは？ ジャンパー膝とは、スポーツ時におけるジャンプやダッシュなどを繰り返すことで、膝の腱を痛めてしまっている状態のことです。 特にバレーボール選手に多い疾患でもあります。 また、膝蓋腱炎（しつがいけんえん）と呼ばれることもあり […]
2020年3月6日 / 最終更新日 : 2021年10月19日 riki 疾患有痛性外脛骨とは？思春期に多い足の内側の痛み！ 足の土踏まずの頂点付近の痛み。それは有痛性外脛骨かもしれません。 有痛性外脛骨は、若年性のスポーツ障害です。 そんな有痛性外脛骨に関して、お話致します。 有痛性外脛骨とは？ まず外脛骨とは、足の舟状骨付近にできる余剰骨（ […]
