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plantar_fasciitis_stretch

2020年7月2日 / 最終更新日 : 2020年7月2日 riki

plantar_fasciitis_stretch

かかと・土踏まずの痛み！足底筋膜炎の悪循環【抜け出す対策とは】

<img width="150" height="150" src="https://riki-u2.com/20190801/wp-content/uploads/2020/11/contact.error-150x150.png" class="media-object wp-post-image" alt="contact" loading="lazy" srcset="https://riki-u2.com/20190801/wp-content/uploads/2020/11/contact.error-150x150.png 150w, https://riki-u2.com/20190801/wp-content/uploads/2020/11/contact.error-300x300.png 300w, https://riki-u2.com/20190801/wp-content/uploads/2020/11/contact.error-100x100.png 100w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" />

2020年11月5日 / 最終更新日 : 2021年1月5日 riki ALL

【メールBOX容量にご注意下さい】お問い合わせへの返信エラーに関しまして

【重要】お問い合わせの返信エラーに関しまして平素より多数のお問い合わせをいただきまして、誠にありがとうございます。お問い合わせフォームよりご連絡頂いたお客様へ、ご案内となります。現在、お客様へお返事のメールが届かな […]

<img width="150" height="150" src="https://riki-u2.com/20190801/wp-content/uploads/2020/02/pes_cavus4-150x150.png" class="media-object wp-post-image" alt="" loading="lazy" srcset="https://riki-u2.com/20190801/wp-content/uploads/2020/02/pes_cavus4-150x150.png 150w, https://riki-u2.com/20190801/wp-content/uploads/2020/02/pes_cavus4-300x300.png 300w, https://riki-u2.com/20190801/wp-content/uploads/2020/02/pes_cavus4-100x100.png 100w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" />

2021年1月5日 / 最終更新日 : 2021年1月5日 riki ALL

ハイアーチ・凹足とは？【合併疾患が多い危険な足部状態】

“周りから足が甲高と言われた” “足の裏が痛い・たこがある” “よく足をひねる” “靴を履いていると甲が痛くなる” このようなお悩みがある方へ。 ✔当記事の内容ハイアーチ・凹足とは？合併疾患が多い危険な足部状態！ […]

<img width="150" height="150" src="https://riki-u2.com/20190801/wp-content/uploads/2020/03/sesamoiditis-150x150.png" class="media-object wp-post-image" alt="" loading="lazy" srcset="https://riki-u2.com/20190801/wp-content/uploads/2020/03/sesamoiditis-150x150.png 150w, https://riki-u2.com/20190801/wp-content/uploads/2020/03/sesamoiditis-300x300.png 300w, https://riki-u2.com/20190801/wp-content/uploads/2020/03/sesamoiditis-100x100.png 100w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" />

2021年1月5日 / 最終更新日 : 2021年1月5日 riki ALL

母趾の付け根の痛み！種子骨炎・種子骨障害の原因と対策とは？

“母趾の付け根が痛い” “歩くと母趾が痛む” “種子骨炎・種子骨障害で悩んでいる” “一度良くなっても、また痛くなってしまう” このようなお悩みがある方へ。 ✔当記事の内容・母趾の付け根がいたい。種子骨炎・種子骨障 […]

<img width="150" height="150" src="https://riki-u2.com/20190801/wp-content/uploads/2020/07/calcaneal-spine-insole-soft-150x150.png" class="media-object wp-post-image" alt="" loading="lazy" srcset="https://riki-u2.com/20190801/wp-content/uploads/2020/07/calcaneal-spine-insole-soft-150x150.png 150w, https://riki-u2.com/20190801/wp-content/uploads/2020/07/calcaneal-spine-insole-soft-300x300.png 300w, https://riki-u2.com/20190801/wp-content/uploads/2020/07/calcaneal-spine-insole-soft-100x100.png 100w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" />

2020年7月8日 / 最終更新日 : 2020年7月9日 riki 疾患

踵骨棘の根本的な治療【柔らかいだけのインソールでは足りない理由】

“踵が痛い” “踵骨棘と言われた” “踵を着いた時や蹴り出す時に痛い” “踵部分がやわらかいインソールを履けばいいのかな” “根本的に治療したい” “何をしたらいいのだろう…” このようなお悩みがある方へ ✔当記事の内容 […]

<img width="150" height="150" src="https://riki-u2.com/20190801/wp-content/uploads/2020/07/shin-splint-150x150.jpg" class="media-object wp-post-image" alt="" loading="lazy" srcset="https://riki-u2.com/20190801/wp-content/uploads/2020/07/shin-splint-150x150.jpg 150w, https://riki-u2.com/20190801/wp-content/uploads/2020/07/shin-splint-300x300.jpg 300w, https://riki-u2.com/20190801/wp-content/uploads/2020/07/shin-splint-100x100.jpg 100w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" />

2020年7月4日 / 最終更新日 : 2020年7月5日 riki 疾患

前脛骨筋が痛い！ストレス無く動ける対策とは？【シンスプリント】

“前脛骨筋が痛い” “すねの外側が痛い” “歩いたり走ったりするときに気になる” “おそらくシンスプリントだと思う” “でも、どうやって対策したらいいんだろう” “痛みを無くしてストレス無く動きたい…” このようなお悩み […]

<img width="150" height="150" src="https://riki-u2.com/20190801/wp-content/uploads/2020/04/plantar_fasciitis-150x150.jpg" class="media-object wp-post-image" alt="" loading="lazy" srcset="https://riki-u2.com/20190801/wp-content/uploads/2020/04/plantar_fasciitis-150x150.jpg 150w, https://riki-u2.com/20190801/wp-content/uploads/2020/04/plantar_fasciitis-300x300.jpg 300w, https://riki-u2.com/20190801/wp-content/uploads/2020/04/plantar_fasciitis-100x100.jpg 100w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" />

2020年7月2日 / 最終更新日 : 2020年7月5日 riki 疾患

かかと・土踏まずの痛み！足底筋膜炎の悪循環【抜け出す対策とは】

“かかとや土踏まずに痛みがある” “痛みがなくなったと思ったら、また痛くなった” “おそらく、足底筋膜炎だと思う。” “でも、どうやって対策したらいいんだろう。” “柔らかい中敷きをつかえばいいのかな？” “痛みの悪循環 […]

<img width="150" height="150" src="https://riki-u2.com/20190801/wp-content/uploads/2020/04/Too-many-toes-sign2-150x150.png" class="media-object wp-post-image" alt="" loading="lazy" srcset="https://riki-u2.com/20190801/wp-content/uploads/2020/04/Too-many-toes-sign2-150x150.png 150w, https://riki-u2.com/20190801/wp-content/uploads/2020/04/Too-many-toes-sign2-300x300.png 300w, https://riki-u2.com/20190801/wp-content/uploads/2020/04/Too-many-toes-sign2-100x100.png 100w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" />

2020年6月4日 / 最終更新日 : 2020年7月5日 riki ALL

土踏まず（アーチ）がない？簡単な扁平足のチェック方法【+対策】

“周りから扁平足だと言われた。” “自分でも扁平足だと思うけど、確信がない” “すぐ分かる扁平足のチェック方法ってあるのかな？” “扁平足を改善するためには、どうしたらいいんだろう” このようなお悩みがある方へ。 […]

<img width="150" height="150" src="https://riki-u2.com/20190801/wp-content/uploads/2020/04/膝蓋大腿関節症候群　扁平足による膝関節外反-150x150.png" class="media-object wp-post-image" alt="" loading="lazy" srcset="https://riki-u2.com/20190801/wp-content/uploads/2020/04/膝蓋大腿関節症候群　扁平足による膝関節外反-150x150.png 150w, https://riki-u2.com/20190801/wp-content/uploads/2020/04/膝蓋大腿関節症候群　扁平足による膝関節外反-300x300.png 300w, https://riki-u2.com/20190801/wp-content/uploads/2020/04/膝蓋大腿関節症候群　扁平足による膝関節外反-100x100.png 100w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" />

2020年4月20日 / 最終更新日 : 2020年6月26日 riki ALL

膝の前面の痛み！膝蓋大腿関節症候群と扁平足の関係とは？

膝の前面の痛み。それは、膝蓋大腿関節痛症候群(しつがいだいたいかんせつつう症候群)かもしれません。膝蓋大腿関節痛症候群(PFPS：Patellofemoral Pain Syndrome)は、膝の前面に痛みが生じる疾 […]

<img width="150" height="150" src="https://riki-u2.com/20190801/wp-content/uploads/2020/04/重心バランス　モーメントとAnkle-Strategy-150x150.png" class="media-object wp-post-image" alt="" loading="lazy" srcset="https://riki-u2.com/20190801/wp-content/uploads/2020/04/重心バランス　モーメントとAnkle-Strategy-150x150.png 150w, https://riki-u2.com/20190801/wp-content/uploads/2020/04/重心バランス　モーメントとAnkle-Strategy-300x300.png 300w, https://riki-u2.com/20190801/wp-content/uploads/2020/04/重心バランス　モーメントとAnkle-Strategy-100x100.png 100w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" />

2020年4月15日 / 最終更新日 : 2020年6月26日 riki ALL

重心位置とバランス制御、姿勢の関係とは？

重心位置とバランス制御、そして姿勢には深い関係性があります。まず、理想的な姿勢とはなんでしょうか？筋の負担が一番少ない姿勢、関節の負担が一番少ない姿勢、心理的に落ち着く姿勢など、様々な意見があります。姿勢を紐解いて […]

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2020年3月25日 / 最終更新日 : 2020年7月5日 riki ALL

足の裏のしこり！足底線維腫の原因と対策とは？

“足の裏にしこりがある” “足の裏が痛い” こうしたお悩みがある方へ。それは、足底線維腫症（そくていせんいしゅしょう）かもしれません。足底線維腫による痛みは、インソールにより軽減することが望めます。 ✔当記事 […]

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