何故スポーツにインソールは必要なのか?

Pocket

足が地面に接地している全てのスポーツにおいて、インソールは効果を発揮します。

マラソン(走行動作)など身体の力を地面に伝達する動作はもちろん、ゴルフのスイング動作・野球における投球動作のように移動が少ない運動では、足部を安定させ下肢の力を効率的に体幹・上肢に伝達します。

他にも、急な旋回動作(方向転換)の際には確かな瞬発力を得ることができます。

インソールが関係のないスポーツとしては、靴を履かない競技(水泳・相撲)のみかと思います。

ただ、それでもトレーニングの際にはインソールを履くことは、とても重要なこととなります。

こうしたパフォーマンスの向上はもちろん、怪我の予防においてもインソールは必須となります。

スポーツという大きな力が身体へ加わる動作において、足の機能を取り戻すことは確実に怪我の予防につながります。

オーダーメイド
WINSOLE
Qua+
Pocket